كيف نطفىء نيران المعده
 |
| كيف نطفىء نيران المعده |
**كيف نطفىء لهيب نيران المعده؟
*يجب فهم الفرق بين ارتداد الحمض اوحمض .
الجزر هو الاسم الشعبي المعدي من مرض ارتجاع
المريء. ومرض الارتجاع المعدي المريئي.***
• مرض ارتجاع المريء هو مشكلة شائعة حيث مرشحات حمض المعدة نحو المريء.
* إنه مرض يحدث عندما لا يعمل الجزء العلوي من الجهاز الهضمي بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى عودة محتوى المعدة إلى المريء.*ليس من السهل دائمًا التعرف على الفرق بين مجرد حمض الجزر ومرض ارتجاع المريء.
*أول ما تحتاج إلى معرفته هو أن حمض المعدة (الحموضة المعوية) هو أكثر مظاهر أو أعراض الارتداد الحمضي.
*ومع ذلك ، إذا حدثت حرقة بشكل متكرر ، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).
*وبشكل متكرر ، نشير إلى حلقتين على الأقل كل أسبوع.
*في الواقع ، يسبب ارتجاع المريء أعراضًا مثل حمض المعدة وطعم غير سار في الجزء الخلفي من الفم.
*على الرغم من أنه من الصحيح أن أعراض مرض الجزر المعدي المريئي هي نفسها مثل أعراض ارتداد الحمض .
* مثل الإحساس بالحرقة في الصدر والشعور بأن محتويات المعدة في الحلق.
*علاوة على ذلك ، يمكن أن ينتج أيضًا سعال جاف وصعوبة في البلع.
* قد يكون هذا مصدر إزعاج بسيط لبعض الوقت ، لكن بالنسبة للآخرين ، قد يكون مشكلة خطيرة وطويلة العمر.
* في معظم الحالات ، يمكن أن تساعد التغييرات في نظام غذائي الشخص وأسلوب حياته في التخفيف من حدة المرض.
من المهم تطبيق التغييرات في نمط الحياة
=يمكن للأفراد في كثير من الأحيان السيطرة على الأعراض غير المريحة للارتجاع المريئي من خلال تدابير المساعدة الذاتية والأدوية.= جنبا إلى جنب مع التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، قد يوصي الأطباء العلاجات دون وصفة طبية أو الأدوية والوصفات الطبية.
=مهما كان الأمر ، يطلب الأطباء دائمًا من المرضى اتباع خطوات معينة قبل اللجوء إلى الدواء.
=ومع ذلك ، قد يكون من الصعب على المرضى اتخاذ بعض هذه الخطوات ، مثل الإقلاع عن التدخين.
=بهذا المعنى ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج بطانة المريء التالفة ، مثل الحمضيات والعصائر والمنتجات التي تحتوي على الطماطم والفلفل.
=بنفس الطريقة ، يمكن أن يساعد تقليل كمية الطعام في وقت الوجبة أيضًا في الحفاظ على الأعراض تحت السيطرة.
=تناول وجبات الطعام على الأقل من ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى السرير يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل أعراض ارتجاع المريء.
=هذا يسمح لحامض المعدة بالحد من إفراغ المعدة جزئيًا.
=يمكن أن يكون الوزن الزائد عاملاً يزيد الأعراض سوءًا.
= في الواقع ، فإن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يجدون الشعور بالارتياح بمجرد التخلص من الوزن الزائد ولو قليلا . وقد أظهرت الدراسات أن السمنة هي عامل في ضعف العضلة العاصرة للمريء.=ومع ذلك ، قد يحتاج بعض الناس الدواء أو حتى الجراحة.
= وهذا يشمل الأفراد الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي الخطير أو الأعراض التي لا تتلاشى على الرغم من الجهود المذكورة أعلاه.في هذه الحالات ، يجب أن يخضع المرضى لتقييم تشخيصي أكثر شمولية.
قد يكون تناول الدواء عندما تواجه الأعراض كافيًا.
ومع ذلك ، إذا استمرت المشكلة ، فقد يحتاجون إلى علاج
طويل الأمد أو حتى عملية جراحية.
*ما هو الفرق بين حمض الجزر و ارتجاع المريء؟
*يحدث ارتداد الأحماض عندما لا تغلق العضلات في نهاية المريء بشكل صحيح.* هذا يسمح لمحتوى المعدة بترشيح وتهيج المريء.
=إذن ما هو الفرق بين حمض الجزر و ارتجاع المريء؟
= عندما يرتبط ارتداد الحمض بأعراض أخرى أو يستمر إلى ما بعد الطفولة ، فإنه يعتبر مرضًا.= وينطبق الشيء نفسه عندما يحدث ارتداد الحمض على أساس مرتين أو أكثر في الأسبوع.
=في أي حال ، فإن حمض الجزر له تأثير سلبي على تمتع الاشخاص بحياتهم الخاصه .
* قد يتعرض مرضى ارتجاع المريء لبعض الأعراض الأقل شيوعًا ، بما في ذلك:-
*التهاب الحلق المستمر.*الشخير.
*سعال مزمن.
*صعوبة وألم عند البلع.*الربو.
*ألم في الصدر غير قابل للتفسير.
*إلتهاب الحلق.*الشعور بوجود كتلة في الجزء الخلفي من الحلق.
*شعور غير مريح بالامتلاء بعد الوجبات.
==وهناك علاجات طبيعيه تحسن من الحاله
1= خل التفاح
يساعد على الهضم وعلى توازن إنتاج الحمض في المعدة.ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي غير المصفى في كوب من الماء الدافئ.
اشربه قبل 20 إلى 30 دقيقة من تناول وجبة.
2=بيكربونات الصوديوم
=صودا الخبز او بيكربونات الصوديوم هي مضادات حموضة طبيعية لحرقة المعدة.= نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء.
3= عصير الصبار
=هو من مضادات الالتهابات، الصبار يساعد في تهدئة الالتهاب في المعدة والمريء للتخفيف من آثار ارتداد الحمض.=تناول ربع كوب من عصير الصبار قبل حوالي 20 دقيقة من تناول الوجبة.
4= مضغ اللبان المر
* مضغ قطعة من اللبان الخالية من السكر بعد الوجبة يحفز إنتاج اللعاب الذي بدوره يغسل الأحماض المتراكمة في الأمعاء، كونه قلويًا يساعد اللعاب أيضًا في تحييد أحماض المعدة.6= الخردل الأصفر
= هو علاج شعبي لعلاج ارتجاع الأحماض لأنه يساعد على تحييد حمض المعدة.. ، وتناول ملعقة صغيرة من الخردل الأصفر العادي للراحة الفورية. مع كوب من الماء.=في الختام ، نود إنهاء هذه المقالة لتذكيرك بأن الارتجاع المعدي المريئي مرض شائع يصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص.
= ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي العلاج إلى بعض المضاعفات.على أي حال ، من المهم معرفة أنه ، إذا لم يتم علاجه ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة.
مرحبا بك اترك تعليقك فهذا يهمنا ويسعدنا واذا اعجبك موضوعاتنا ادعمنا بالمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعى