السكتة القلبية المفاجئة و الرياضيينالسكتة القلبية او النوبات القلبية باسبابها المختلفة والتى انتشرت حتى بين الاوساط من الرياضيين وبين شباب المدارس الثانوية من الموضوعات التى ما زالت مثار جدل وبحث بين الاطباء والمتخصصين وحول هذا الموضوع نلقى الضوء فى سياق الموضوع التالى. |
| السكتة القلبية المفاجئة هي القاتل الأول للرياضيين من طلاب المدارس الثانويه |
هل السكتة القلبية المفاجئة القاتل الأول للرياضيين من طلاب المدارس الثانويه؟
*فرق كرة السلة بالمدارس الثانوية بجمع الأموال لفحوصات القلب وتدريب القلب والأوعية الدموية*
*عقدت مؤسسة بيتون ووكر شراكة مع فريقي Bishop McDevitt و Trinity High School لكرة السلة في أول مسابقة سنوية لها بعنوان Beat Goes on Hoops Challenge .*تحدى الفريقان بعضهما البعض لمعرفة من الذي يمكنه جمع أكبر قدر من الأموال للمؤسسة ، والتي تدافع عن إجراء فحوصات القلب وتدريب القلب.
*"إن السكتة القلبية المفاجئة هي في الواقع القاتل الأول للرياضيين الطلاب والسبب الرئيسي للوفاة في حرم المدارس.
* لذا ، التواجد هنا وإتاحة الفرصة لتثقيف أولياء الأمور حول السكتة القلبية المفاجئة ، وأهمية فحص أطفالهم ، وتعلم الإنعاش القلبي الرئوي" يقول جولي ووكر ، المدير التنفيذي للمؤسسة وأم بيتون ،
* نريد حقًا رفع الوعي في جميع أنحاء المجتمع ومنع حدوث وفيات مأساوية أخرى.
*كانت بيتن ووكر من مواليد ميكانيكسبورغ البالغة من العمر 19 عامًا وعانت من سكتة قلبية مفاجئة انهت حياتها عام 2013**
♂وجدير بالذكر ايضا ان نوبة السكتة القلبية هي فقدان مفاجئ وكامل لوظيفة القلب والتنفس وفقدان الوعي.
♂ عادة ما تحدث هذه الحالة بسبب اضطراب في النظام الكهربائي للقلب ، حيث يتعطل نشاط الضخ وانقطاع تدفق الدم إلى الجسم.
♂تختلف السكتة القلبية عن النوبة القلبية ، حيث يتوقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب.
♂ ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، تؤدي النوبة القلبية إلى تدمير النظام الكهربائي للقلب ، مما قد يؤدي إلى السكتة القلبية.
♂يمكن أن تؤدي السكتة القلبية إلى الوفاة إذا لم يتم علاجها على الفور.
♂ إذا تم توفير الرعاية الطبية المناسبة وفي الوقت المناسب للمريض ، فمن الممكن إنقاذ حياته.
♂يمكن أن يؤدي إجراء الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام جهاز إزالة الرجفان أو حتى الضغط على الصدر إلى تحسين فرصك في النجاة قبل وصول المستجيبين الأوائل.
ومن هنا ما هى الاعراض السكتة القلبية؟
**يمكن أن تشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي:-
1• ألم في الصدر - ويمكن أن ينتشر الألم من الصدر إلى الفك والرقبة والذراعين والظهر.
2• ضيق في التنفس.
3• الشعور بالضعف أو الدوار أو كليهما.
4• يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى للنوبة القلبية التعب غير المعتاد أو غير المبرر والغثيان أو القيء.
5• النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الأعراض الأخرى.
▬تعديل نمط الحياةاهم الاشياء لوقاية القلب من المخاطر▬
◘لنمط الحياة تأثير حاسم على القلب لذلك فإن اتخاذ الخطوات الآتية من شأنه أن يساعد ليس فقط في الوقاية من النوبات القلبية، إنما أيضًا في التعافي والشفاء من نوبات قلبية حصلت، وتشمل ما يأتي:▬
ثمانية اشياء للوقاية من الامراض القلبية
1▐إجراء فحوصات طبية دورية بشكل منتظم.
2▐المتابعة والمحافظة على مستوى صحي من ضغط الدم.
3▐ممارسة النشاط البدني بانتظام.
4▐إجراء فحص لنسبة الكولسترول في الدم.
5▐الحفاظ على وزن صحي.
6▐مواجهة الضغوطات والتوترات النفسية والتغلب عليها.
7▐عدم شرب الكحول.
8▐الامتناع عن التدخين.
***********
○ومن عوامل الخطر المسببة للنوبة القلبية الطارئة○
♠العوامل نفسها التي تعرض الشخص لخطر الإصابة بمرض الشريان التاجي يمكن أن تعرض الشخص أيضًا لخطر السكتة القلبية المفاجئة. وتشمل هذه 8 عوامل:
1☻التدخين.
2☻ضغط الدم المرتفع.
3☻البدانة.
4☻السكرى.
5☻أسلوب حياة غير نشيط.
6☻تاريخ عائلي لمرض الشريان التاجي.
7☻أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
8☻ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون.
*************
الاسعافات الاولية للمصابين بنوبة قلبية
15 خطوة اساسية للاسعافات اولية للنوبات القلبة
1▬اتصل على رقم الطوارئ في بلدك.
2▬لا تتجاهل أعراض النوبة القلبية.
3▬إذا لم تتمكن من استدعاء سيارة إسعاف أو سيارة طوارئ إليك، فاطلب من أحد جيرانك أو أصدقائك نقلك إلى أقرب مستشفى.
4▬ولا تقُد بنفسكَ إلا إذا لم تتوفَّر لكَ خيارات أخرى.
5▬ ونظرًا لأن حالتكَ قد تسوءَ،ُ فقد تعرِّضُك القيادة بنفسكَ وتعرِّض الآخرين للخطر.
6▬امضغ الأسبرين ثم ابلعه أثناء انتظارك المساعدة الطارئة.
7▬ حيث يساعد الأسبرين على منع تخثر دمك.
8▬ وعند تناوله أثناء نوبة قلبية، يمكن أن يحد من خطر حدوث قصور بالقلب.
9▬ لا تتناول الأسبرين إذا كانت لديك حساسية تجاهه، أو طلب منك الطبيب عدم تناول الأسبرين مطلقًا.
10▬تناول نيتروغلسرين، إذا وُصف لك.
11▬ إذا كنت تعتقد أنك تمر بنوبة قلبية وكان الطبيب قد وصف لك النيتروغلسرين سابقًا، فتناوله وفقًا للتعليمات أثناء انتظار المساعدة الطبية الطارئة.
12▬ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا كان الشخص فاقدًا للوعي.
13▬ إذا لم يكن الشخص يتنفس أو قلبه لا ينبض، فابدأ حينئذٍ بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي للحفاظ على تدفق الدم بعدما تطلب المساعدة الطبية الطارئة.
14▬اضغط بقوة وبسرعة على منتصف صدر الشخص بضربات منتظمة وسريعة نسبيًّا، بنحو 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة.
15▬إذا توفر مُزيل رجفان خارجي آلي على الفور والشخص فاقد الوعي، فاتبع تعليمات استخدام الجهاز.
********
هل وباء كورونا أدى إلى زيادة حالات السكتة القلبية المفاجئة؟
◘خلق وباء كورونا المستمر تحديات خاصة فيما يتعلق بالسكتة القلبية المفاجئة، فقد ارتفع معدل حدوث السكتات القلبية المفاجئة بشكل ملحوظ أثناء الجائحة في العديد من مناطق العالم.
◘ويعكس جزء من هذا التأثير المباشر لعدوى فيروس كورونا التي يمكن أن تسبب ضائقة تنفسية حادة لدى بعض الأفراد.
◘ولكن من المحتمل أيضًا أن يكون هناك تأثير غير مباشر بسبب اكتظاظ أنظمة المستشفيات / الطوارئ، وإحجام المرضى عن طلب الرعاية الطبية في الوقت المناسب بسبب الخوف من القدوم إلى المستشفيات.
◘ومن ثم، يجب أخذ أي إزعاج غير عادي في الصدر أو ضيق في التنفس أو نوبات دوار أو أي أعراض جديدة أخرى على محمل الجد وطلب العناية الطبية الفورية.
◘وهذا ينطبق بشكل خاص على الأفراد المعرضين لخطر الأحداث القلبية، مثل كبار السن والأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالأمراض القلبية.