📁 آخر الأخبار

سمنة الاطفال ناقوس خطر لامراض مزمنه ..دراسات متنوعه كلها تؤكد خطر البدانة على ابنائنا..ملف كامل حول موضوع السمنه لدى الاطفال

خطورة السمنة على صحة الاطفال ودراسات حول السمنة المفرطة ومخاطرها

كارثة صحية حقا .انها السمنة او البدانة لدى الاطفال بخاصة وقد تتسبب فى اعاقات كثيرة وتأخر عن الاقران بخاصة فى مراحل السن المبكرة لدى الاطفال فى الخمس سنوات الاولى من حياة الاطفال وتصل الى حد الوفاة نتيجة للامراض الخطيرة والعواقب الوخيمة التى تسببها هذه السمنة المفرطة وحول موضوع  سمنة الاطفال ناقوس خطر لامراض مزمنه ..دراسات متنوعه كلها تؤكد خطر البدانة على ابنائنا..ملف كامل حول موضوع السمنه لدى الاطفال كان لنا هذه السطور التالية:

سمنة الاطفال ناقوس خطر لامراض مزمنه ..دراسات متنوعه كلها تؤكد خطر البدانة على ابنائنا..ملف كامل حول موضوع السمنه لدى الاطفال
سمنة الاطفال ناقوس خطر لامراض مزمنه ..دراسات متنوعه كلها تؤكد خطر البدانة على ابنائنا..ملف كامل حول موضوع السمنه لدى الاطفال


 = يعد موضوع البدانة او زيادة الوزن المفرط لد الاطفال فى السنوات الاولى من اهم الموضوعات التى افرد لها مساحات من العرض والابحاث فى السنوات الاخيره لما يمثله من خطورة على صحة الابناء وقد كان للدولة المصرية وقفة حول هذا الموضوع والاهتمام بصحة الاطفال اللذين يمثلون حجر الزاوية لمستقبل مصر فهم شباب الغد ورجال المستقبل .

=.وحول موضوع السمنة لدى الاطفال كان لنا ان نفتح هذا الملف مرة اخرى لنعرض فيه الاسباب والنتائج ونعرض لمجموعة من الدراسات الهامه عن السمنه لدى الاطفال واهم طرق الوقاية والعلاج.. 

=تعريف البدانة عند الأطفال ومخططات خاصة للأطفال لكتلة الجسم وعلاقتها مع العمر للذكور وللإناث

=هي اضطراب يحدث فيه تجمع زائد للنسيج الشحمي في جسم الطفل وينتج عن ذلك زيادة في وزن الطفل أكثر من 20% عن الوزن المثالي لطفل من نفس جنسه وعمره وطوله.

=ويتم تحديد وجود نحول أو وزن مثالي أو زيادة وزن أو بدانة عن طريق ما يسمى مشعر كتلة الجسم (Body Mass Index – BMI)،

= وهو مقياس متعارف عليه عالميًا يعبر عن كمية النسيج الدهني في الجسم من خلال العلاقة بين وزن الشخص وطوله، ويحسب مشعر كتلة الجسم BMI بتقسيم الوزن (بالكيلوغرام) على مربع الطول (بالمتر).

=وتقيّم حالة الكبار من خلال الرقم الناتج عن حساب كتلة الجسم، بينما لا يكفي ذلك عند الأطفال، إذ إن كتلة الجسم الطبيعية عند الطفل تتغير بحسب العمر،

= فهي تبلغ ذروتها بعمر السنة إلى السنة والنصف ثم تتراجع بتراجع نسبة النسيج الدهني عند الرضيع بعد ذلك (وهذا يفسر قلق الأهل من النحول النسبي الذي يصيب الطفل بعد عمر السنة).

=مخططات خاصة للأطفال لكتلة الجسم=

=ولذلك هناك مخططات خاصة للأطفال لكتلة الجسم وعلاقتها مع العمر للذكور وللإناث، فيتم وضع رقم كتلة الجسم على هذا المخطط، ولا يكفي الحساب مرة واحدة عادة لتقييم حالة الطفل،

= بل لا بد من مراقبة الطفل خلال فترة زمنية ليتشكل لدينا مخطط كاف لتقييم الحالة، ومن يقوم بالمراقبة والتقييم هو طبيب الأطفال المشرف على حالة الطفل الصحية وليس الأهل بالطبع.

=ما أعراض البدانة عند الاطفال؟وفى اى عمر؟=

=يمكن أن تصبح البدانة واضحة في أي عمر، لكنها أكثر شيوعًا بعمر السنة وبعمر الـ 5 – 6 سنوات وخلال فترة المراهقة، وتتسم البدانة الأولية بالنمو الطبيعي أو المتسارع، 

=وبالبلوغ الجنسي الطبيعي أو المبكر، بينما تتسم البدانة الثانوية باضطرابات في النضوج الجسدي والجنسي، وبظهور دلائل مميزة عند إجراء الفحص الجسدي.

=اى المناطق بالجسم تتركز فيها الشحوم؟=

=وبشكل عام يؤدي تركز الشحوم في منطقة الثديين إلى كبر حجم الثديين، كما يميل البطن للبروز، وتشاهد على البطن تشققات بيضاء أو أرجوانية اللون،

= وتصاب الركبتان بالروح، وتكون الأعضاء التناسلية الظاهرة عند الذكور منطمرة في شحم العانة لذلك تبدو كأنها صغيرة بينما هي في الحقيقة بحجم طبيعي، أما عند الإناث فتبدو الأعضاء التناسلية طبيعية.

=حقائق وارقام متعلقة بالسمنة في مرحلة الطفولة المبكره(بحسب منظمة الصحه العالميه )=

=الحقائق الرئيسية فى سمنة الاطفال:

=زيادة عدد الرضع الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والأطفال الصغار (الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 5 سنوات) من 32 مليون رضيع على مستوى العالم في عام 1990 إلى 42 مليون رضيع في عام 2013.

 =ففي الإقليم الإفريقي لمنظمة الصحة العالمية وحده زاد عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة من 4 إلى 9 ملايين طفل خلال الفترة نفسها.

=وفي البلدان النامية ذات الاقتصادات الناشئة (التي صنفها البنك الدولي كبلدان منخفضة الدخل وتلك المتوسطة الدخل) يتجاوز معدل انتشار زيادة الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة لدى الأطفال قبل سن المدرسة 30٪.

=وفي حالة استمرار الاتجاهات الراهنة، سيزيد عدد الرضع والأطفال الصغار الذين يعانون من زيادة الوزن ليصل إلى 70 مليوناً بحلول عام 2025.

=وما لم يتم اتخاذ تدخلات، فسيظل الرضع وصغار الأطفال البدناء عرضة للسمنة خلال مرحلة الطفولة والمراهقة والبلوغ.

=وترتبط السمنة في مرحلة الطفولة بمجموعة كبيرة من المضاعفات الصحية الخطيرة، وبزيادة خطر الإصابة بالأمراض، بما فيها السكري وأمراض القلب قبل الأوان.

=ويعتبر الاقتصار حصراً على الرضاعة الطبيعية بدءاً من الولادة حتى 6 أشهر من العمر وسيلة هامة تساعد في وقاية الرضع من السمنة.

=ما هى عواقب السمنة في مرحلة الطفولة على الصحة العامه؟=

=إن الأطفال البدناء يكونون أكثر عرضة لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية شأنهم شأن البالغين. وتشمل هذه المشاكل ما يلي:

=*أمراض القلب والأوعية الدموية

=*مقاومة الأنسولين (وتكون في كثير من الأحيان مؤشرا مبكرا على الظهور الوشيك لمرض السكري)

=*الاضطرابات العضلية الهيكلية (وخاصة التهاب المفاصل - وهو

 =*مرض تنكسي شديد للمفاصل مسبب للعجز)

=*بعض أنواع السرطان (سرطان بطانة الرحم وسرطان الثدي والقولون)

=*العجز.

==دراسات حول موضوع سمنة الاطفال==

=الدراسة الاولى:=

=من المعروف منذ فترة طويلة أن السمنة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. بيد أن دراسة جديدة أظهرت أن هذه المشكلة تبدأ مبكراً،

= إذ توصلت دراسة طبية إسبانية إلى أن البدانة في سن صغير تؤدي إلى زيادة احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم مرتين، في إشارة تحذيرية للآباء من خطر إهمال النظام الغذائي المتوازن للأطفال. 

=واعتمدت النتائج على دراسة أجراها إناكي جالان من جامعة مدريد المستقلة ونشرت في الدورية الأوروبية لطب القلب الوقائي. وشملت الدراسة 1796 طفلاً في عمر الرابعة،

= وفي وقت لاحق مجدداً عندما بلغوا السادسة من العمر. وأظهر التحليل، بين أشياء أخرى، أن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الطفل الذي كان بديناً في عمر الرابعة والسادسة كان أكبر بمرة إلى مرتين ونصف من الطفل ذي الوزن الطبيعي.

=وكان الوضع مختلفاً بالنسبة للأطفال الذين كان وزنهم فوق المتوسط في سن الرابعة، ولكنهم لم يعودوا بدناء في سن السادسة، 

=حيث جاء تقييم ضغط دمهم في النهاية قابلاً للمقارنة بالأطفال الذين كان وزنهم طبيعياً في العمرين.

=وفي تعليق على الدراسة، شدد إيرو هابالا من جامعة يفاسكيلا في فنلندا على أن ارتفاع ضغط الدم يعتبر أهم عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية،

= ويؤدي إلى أكثر من تسعة ملايين وفاة مبكرة بين البالغين. وينصح هابالا بثلاثة أشياء لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، 

=هي ممارسة التمارين بانتظام وتناول طعام صحي وعدم التدخين.

==ودراسة ثانيه:==

=أكد باحثون أن هناك طرقاً مختلفة لمعرفة ما إذا كان طفلك في طريقه إلى السمنة، حيث تظهر العلامات المؤدية لذلك خلال العامين الأولين من عمره.

=وقالت الدكتورة “ميشيل لامبل” مديرة مركز صحة الإنسان بجامعة إيموري إن زيادة وزن الأطفال في سن مبكرة يعرضهم للجوء إلى إتباع أنظمة رجيم مختلفة والتي تأتي بنتائج عكسية على المدى البعيد وتعرض الأطفال للضعف الجسدي فيما بعد.

=ولاحظت لامبل أن حوالي 10%من الأطفال في سن ما قبل المدرسة يعانون من السمنة المفرطة، مقابل نحو 19%من أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 11.

=وعلى الآباء عدم التسرع في إطعام أطفالهم أثناء سن الرضاعة والاعتماد فقط على لبن الأم، 

=حيث إن أغلب مرضاها من الأطفال الذين يعانون السمنة المفرطة كان نتيجة إطعام الأطفال بشكل خاطئ في فترة الرضاعة .

=وقال الباحثون إن الأطفال الذين يتناولون وجباتهم في جو أسري يكونون أقل عرضة للسمنة المفرطة، مع الانتباه لضرورة التنسيق بين وزن الطفل وطوله للتأكد من صحة معدلات النمو الخاصة به**

=ودراسة ثالثه حسب bbc سمنة الأطفال ترجع أسبابها إلى طلاق الآباء

=قال باحثون إن طلاق الأزواج يؤثر على الأطفال ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة مقارنة بالأطفال الآخرين الذين ينعمون بالعيش في ظل عائلة سعيدة ومتماسكة.

=وذكرت دراسة أن زيادة الوزن تظهر بصورة خاصة لدى الأطفال الذين تعرضوا لتجربة طلاق والديهم قبل بلوغهم سن السادسة.

=وقام باحثون من كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية بتحليل بيانات 7574 طفلاً ولدوا بين عامي 2000 و 2002.

=وقالوا إن النتائج التي توصلوا إليها تدعو إلى ضرورة توفير الدعم بشكل أكبر للعائلات التي تعاني من تفكك أسري.

=وعددت الدراسة الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة وزن الأطفال بعد الطلاق، وشملت:

*عدم توفر الأموال لشراء الفواكه والخضار الطازجة.

*زيادة ساعات العمل للآباء، فلا يكون هناك وقت كاف لإعداد الطعام الصحي.

*عدم توفر الأموال اللازمة لقيام الأطفال بنشاطات إضافية، ومنها الرياضة.

*لا يتوفر للآباء أي وقت أو طاقة للالتزام بعادات الأكل الصحية مع أطفالهم.

*المشاكل العاطفية تدفع الآباء والأمهات إلى الإكثار من إطعام أطفالهم الذين يميلون إلى تناول الكثير من الأطعمة الدسمة والسكريات.

=وحصل الباحثون على تلك المعلومات من دراسة "أطفال الألفية" في بريطانيا التي تابعت حياة مجموعة من الأطفال المولودين في بداية الألفية الجديدة وعائلاتهم.

=وتم جمع بيانات الأطفال في سن تسعة أشهر، ثلاث سنوات، خمس سنوات، سبع سنوات، إحدى عشرة سنة، وركزت الدراسة على فترة ما قبل البلوغ.**

4-دراسة حديثه: النوم في وقت متأخر يرتبط بالسمنة لدى الأطفال دون 6 سنوات

=دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ربطت دراسة جديدة النوم في وقت متأخر بزيادة خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال، على الرغم من أن الباحثين يقولون بأنه لا ينبغي على الآباء أن يندفعوا إلى وضع أطفالهم الذين في مرحلة ما قبل المدرسة بالسرير، في وقت مبكر نتيجة لذلك.

=وقال الدكتور كلود ماركوس، أستاذ طب الأطفال في معهد كارولنسكا في السويد ومؤلف الدراسة التي نُشرت في مجلة طب الأطفال،

= إنه بدلاً من ذلك، يجب على الأمهات والآباء المعنيين التركيز على الحفاظ على روتين منتظم حين يتعلق الأمر بجدولة الوجبات وأوقات النوم.

=وركّز البحث، الذي كان جزءاً من دراسة واسعة النطاق حول السمنة، على 107 أطفال في السويد، من ضمنهم 64 طفلاً لديهم والد مصنَّف على أنه يعاني من زيادة الوزن أو السمنة.

=وراقب الباحثون وزن كل طفل وطوله ومحيط الخصر من عمر 1 إلى 6 سنوات. 

=وكانت قياسات جميع الأطفال مماثلة عند بدء الدراسة، وقد تم قياس النوم لسبعة أيام متتالية مرة واحدة في السنة طيلة مدة الدراسة، باستخدام وحدة قياس توضع على معصم الطفل.

=ووجدوا أن الأطفال الذين ذهبوا عادة للنوم بوقت متأخر، حدده الباحثون بالساعة التاسعة مساءً، كان لديهم خصراً أوسع ومؤشر كتلة الجسم أعلى في نهاية الدراسة.

=وقال ماركوس: "كان وقت النوم المتأخر أحد العوامل البارزة والمرتبطة بزيادة الوزن. ولكن ما يمكننا رؤيته هو ارتباط فقط.

= فهل سيتغيّر ذلك إذا وضعت أطفالك في الفراش في وقت مبكر؟ هذا شيء لا نعرفه".

=واقترح ماركوس أن بقاء الطفل مستيقظاً بعد الساعة 9 مساءً، يمكن أن يكون علامة على نمط الحياة الكلي الذي يعرض الأطفال لخطر زيادة الوزن، 

=أكثر من زيادة الوزن المرتبطة مباشرة بنومهم.

=وأشار إلى اختلاف أوقات نوم الأطفال في جميع أنحاء العالم بشكل كبير.

= وقال: "فرضيتي الشخصية هي أن هذه علامة على حياة غير منتظمة".

=وفي تعليق مرتبط بالبحث، قالت الدكتورة نيكول جلاسر والدكتور دينيس شتاين، وهما أخصائيا الغدد الصماء عند الأطفال في جامعة كاليفورنيا (دافيس)،

= إنه من المحتمل أن تكون السمنة وعدم النوم الكافي بسبب تأثيرات أخرى، مثل "الاستخدام المفرط للشاشات، أو عدم ممارسة التمارين بشكل كاف، أو غيرها".

=ومع ذلك، أضافا أنه من الممكن وجود رابط جسدي، وذلك لأن بعض مناطق الدماغ المشاركة في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ تتحكم أيضاً بسلوكيات تناول الطعام والصيام.

=وكتب جلاسر وشتاين، الذين لم يشاركا في البحث: "لذلك يتشابك تنظيم النوم ووزن الجسم بشكل معقد على عدة مستويات".

=وكان أحد القيود الرئيسية لهذه الدراسة هو قلة عدد الأطفال المشاركين. ولكن، كان الباحثون لديهم القدرة على قياس خصائص النوم بشكل موضوعي من خلال متتبع المعصم،

= بدلاً من الاعتماد على المعلومات التي ينقلها الوالدان والأطفال، وهو أمر قال ماركوس إنه غالباً ما لا يعول عليه.

=ووجدت الأبحاث السابقة أن مدة النوم القصيرة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة.

= ومع ذلك، وجدت الدراسة التي أجراها فريق ماركوس أنه بغض النظر عن المدة التي ينام فيها الطفل، فالذهاب للنوم بعد التاسعة مساءً يرتبط بزيادة السمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم.

=وبالنسبة للبالغين، قال ماركوس إن النوم غير المنتظم والنوم بشكل أقل يرتبطان بزيادة خطر الإصابة بالسمنة،

= مع بعض التلميحات إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل، يتناولون الطعام بشكل أكبر.

=وقال ماركوس: "من الصعب إثبات العلاقة السببية. قد يكون ذلك أيضاً نتيجة للتوتر وليس النوم".

=وأضاف أن الأمر ذاته ينطبق على الأطفال من ذوي الدرجات الاجتماعية والاقتصادية المختلفة، 

=فنحن نعلم أن الأمر مرتبط بالسمنة، ولكن من الصعب للغاية تحديد الاختلافات في طريقة معيشتهم.

=وقالت الدراسة إن الجهود المبذولة للوقاية من السمنة يجب أن تولي مزيداً من الاهتمام للنوم، والذي يبدو أنه متورط في تعرض الأسرة لزيادة السمنة.

=ودراسة اخرى (WHO)=

=وتبعاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن أطفال الدول الفقيرة لديهم فرصة 30 في المائة أكبر للإصابة بالبدانة من أقرانهم في الدول المتقدمة،

= مما يهدد تلك الدول بالمشكلات الصحية لاحقاً. وأوصت المنظمة بضرورة الالتزام بالرضاعة الطبيعية في الشهور الستة الأولى من عمر الرضع، كوسيلة حماية أولية ومجانية تحمى الطفل من البدانة. 

=وأكدت المنظمة على ضرورة أن يتم توفير الأطعمة الصحية لجميع الأطفال، وعدم الاعتماد على الأغذية ذات السعرات العالية، والكميات الكبيرة من الدهون والسكريات،

= في الدول الفقيرة. كما أوصت بضرورة ممارسة الأطفال للتمرينات الرياضية اليومية، وتجنب الحياة الخاملة والألعاب الإلكترونية، خصوصاً أنها تشجع على تناول الأطعمة الضارة في أثناء المشاهدات.

=ولكن هل من علاج للسمنة لدى الأطفال؟=

=تعتمد اسس علاج السمنة عند الاطفال على-

1- علاج السمنة بالتغذية 

 وجبات متوازنة، مع تقليل في إستهلاك ألدهنيات (خصوصا الدهون ألحيوانية) وألإمتناع عن منتجات مشبعة بالسعرات ألحرارية.

2- علاج السمنة السلوكي 

- تطوير قدرات للمحافظة على ألوزن ألسليم على مدى الزمن، ألتحكم بالرغبات، تثقيف لإكتساب عادات غذائية صحيحة.

3- النشاط البدني

رفع مستوى إنتاج ألطاقة، زيادة ساعات ألفعاليات ألجسدية، ألتقليل من ساعات مشاهدة ألتلفزيون وألألعاب ألإلكترونية.

4- علاج السمنة بالعقاقير 

 =حتى ألآن لم يتم التصديق على إستعمال عقاقير لمعالجة سمنة ألأولاد وتُجري أبحاث كثيرة لفحص نجاعة وسلامة إستعمال هذه ألعقاقير لدى ألصغار في ألسن. 

=فقط  جزء من ألبالغين الذين يستجيبون للعقاقير ألمتوفرة أليوم، لمعظم هذه العقاقير توجد آثار جانبية، وفي حالة ألتوقف عن إستعمال ألعقار فإن ألسمنة تعاود ألظهور في العموم.

=العلاج الدوائى للسمنه ألعقاقير ألمتواجدة واشهرها:

1-  أورليستات (Orlista) 

=والمعروفة بإسمها التجاري زينيكال (Xenical)، مثبطة لإنزيم الليباز (lipase) ألمساعد في إمتصاص ألدهنيات، 

=وهكذا تقلل من إمتصاص ألدهون ألمتواجدة في ألأكل، ألأعراض ألجانبية تشمل، إخراج دهني، غازات وأوجاع في ألبطن.

=2-  السيبوترامين (Sibutramine)=

 تعمل على الجهاز ألعصبي ألمركزي وتمنع إمتصاص المتجدد للسرتونين(seratonine)،والنيروبينيفرين(Norepinephrine)،

 =وتؤدي إلى ألإحساس بالشبع وزيادة إنتاج ألطاقة، ألأعراض ألجانبية تشمل نبض سريع، إرتفاع ضغط ألدم، جفاف في ألفم، تشويش في ألنوم.

=ولا ينصح بإجراء عمليات جراحية للأولاد إلا في ألحالات ألتي تشكل خطورة على ألحياة في المدى ألقريب بسبب ألسمنة.

=في ألسنوات ألأخيرة حدث تطور في فهم آلية السمنة ولكن هذا الفهم حتى ألآن لم يعط نجاعة في كبح وعلاج السمنة. 

=بما أن ألتعقيدات ألناتجة عن ألسمنة تظهر في سن صغير يتوجب التعامل مع ألسمنة كمرض مزمن يستلزم ألمتابعة، في هذه الفترة علاج السمنة ألأكثر نجاعة هو محاولة منع ألسمنة أو الوقاية منها.


المحرر
المحرر
تعليقات